刘黎敏的教练、现任中国游泳队总教练的赵戈日前向记者披露了刘黎敏在亚特兰大奥运会上以0．01秒的微弱差距输给美国选手范·戴肯，与金牌失之交臂的原因。他认为，刘黎敏失利的原因在于赛前训练安排不当，强度过猛，犯了急躁冒进的错误，导致刘黎敏在奥运会上与金牌失之交臂。
赵戈说，1996年6月，日本举行奥运游泳选拔赛，青山凌里和鹿岛瞳的100米蝶泳都游出了前所未有的好成绩，这给他和刘黎敏都带来非常大的压力。他们经过推算，认为若想在奥运会上夺得冠军，100米蝶泳的成绩必须游进58秒5以内，为此他给刘黎敏安排了超高强度的训练，但刘黎敏的训练情况很不理想，是那几年中练得最差的一个夏天，师徒之间的关系一度也比较紧张，直到奥运会已经临近，在无可奈何之下，他才开始帮助刘黎敏调整状态。奥运会前刘黎敏的状态调整得很好，但是由于赛前训练很差，致使她在奥运会上没有表现出自己的最佳水平。
回顾这段经历，赵戈现在十分懊悔。他说，现在回过头来看，当时如果我们不是机械地推算奥运会冠军成绩，并拿这个成绩去硬压运动员，而是根据刘黎敏的实际情况按部就班地安排训练计划，那么在亚特兰大奥运会上，刘黎敏不但不会输给对方0．01秒，而且还有可能远远超过对方的成绩，因为对刘黎敏来说，59秒几的成绩不是很难达到，但是在游进58秒5以内，对她来说就要跨越两个档次，这在短时间内是很难达到的。
从亚特兰大失利的经验教训出发，赵戈认为，当前中国游泳队训练工作中最重要的一点，就是要保持冷静清醒的头脑，不要受外界舆论的干扰。他说，现在各界人士都希望游泳能在悉尼奥运会上拿金牌，我们理解大家对中国游泳的关注，但是成绩不是短时间中可以取得的。从我个人来看，现在特别要冷静，扎扎实实，按客观实际做好每一件事情，做得好，有利于运动员最大限度的提高成绩。至于能不能拿到金牌，应该说，在努力的过程中，希望总是存在的，但是如果反过来，把金牌成绩当成训练的依据，比如认为某个项目有可能在奥运会上夺得冠军，再依此推算出奥运会冠军的成绩应该是多少，并把它强加在运动员头上，作为即定目标，训练中非要运动员达到某些高指标，这种作法不但不会帮助运动员提高成绩，而且还会导致事倍功半的效果。
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